手机浏览器扫描二维码访问
三易犯错误及纠正（第1页）
三、易犯错误及纠正
banner"
>
错误1：向后引拍手腕没有后屈，造成上旋不足。
纠正：练习模仿动作，注意手腕后屈。
错误2：击球时拍头没有低于手腕，造成上旋不强。
纠正：使拍头低于手腕，每次进行检查，并加速上挥球拍。
错误3：击球的拍型掌握不好，击球部位不准，造成球出界或下网。
纠正：要击准球，并利用多球进行动作的动力定型练习，改进并掌握动作。
错误4：击球时向前用力过大，使球出界。
纠正：用多球练习，动作柔和，体会向前上方擦球感觉。
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节，否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
本月排行榜
- 蛟龙出渊，十个师姐又美又飒！无良老道
- 守着替身装情深，盛少别较真！商渺盛聿
- 上钩川澜
- 前妻攻略：傅先生偏要宠我盛眠傅燕城
- 烧春东波绿
- 都市沉浮易克1
- 升迁之路一起功成名就
- 仙者忘语
- 上司总想以上犯下半两无眠
- 天上的星星会说话三道
- 千亿总裁宠妻成瘾海彤战胤
- 替嫁新妻：裴少，今天离婚吗程溪裴晏舟
- 旧日新婚苏其
- 长央红刺北
- 触手怪她只想生存星棘
- 道爷要飞升裴屠狗
- 九玄之王老井
- 从长生苟到飞升小时你个渣渣
- 我在惊悚游戏里封神（无限）壶鱼辣椒
- 孟大小姐惘若
- 你们直男都这样吗？林多多
- 任务又失败了西西特
- 神剑无敌神见
- 饥饿学院（无限）青竹叶
- 穿越之两世打瞌睡的田园猫
本周收藏榜
- 离婚后，我转身娶了女领导天涯行者
- 堕落的冷艳剑仙娘亲（大夏芳华）浮白若雪
- 与淫荡幼女们的性爱日常码字姬
- 百破即堕！把雌小鬼巨乳妹妹和那文学少女女友，全都肏成我胯下的婊子！橘子不爱吃的是みかん
- 即堕！高傲千金女总裁惨遭助理背叛，最终被黑人当作肉便器狂肏并沦为陪嫁的性奴丫鬟不存在的鱼
- 将拒绝了我的学姐催眠，让她一步步沦陷为我的母狗（把背叛自己的学姐变成对自己忠心耿耿的母狗）j
- 掌中的美母幕
- 都市艳母风情录古鱼
- 【名侦探柯南加料】丰乳淫臀的小兰被家里的巨屌柯南操成母猪肉便器了~愛と税のために
- 总之就是异世界性斗血色点心
- 爆乳美腿母猪们的欲望魔都兴
- 被人渣催眠成母狗的美女警花心の熵
- 仙媳攻略zhtttty
- 冰峰魔恋（奶大有罪）秦守
- 和丝袜美女合租的日子七分醉
- 重生1989：缔造华夏科技帝国千海观音
- 完全摧花手册三部曲Mrbigdick
- 校园催眠猎美t
- 我的美母教师wdw5201314
- 反派：我的母亲是大帝乐
- 把傲娇的黑贞德修改成专属肉便妻，朝着迦勒底皇帝的宝座进发吧、月夜
- 霜雪淫肉与仙蕾淫萝，美艳仙母和仙萝姐姐，沦为巨根正太胯下的仙奴雌畜Anckon@跑路了
- 名妓黄蓉传无品
- 碧海墨锋atasdd
- 为何被loop入BF的日常战记冰霜之望
最新更新
- 假扮臣妻的丈夫沈惊春
- 太好了，是变态邻居，我们没救了吃人的妖怪
- 乱战异世之召唤群雄九霄落雪
- 刑狱娘子胡六月
- 隐婚六年不公开，我离婚独美你哭什么？姜子芽
- 寒门屠户之子的科举日常Diki粑粑
- 要我救世，我反手掏出战锤40k山友山
- 我是刻纹师，随身带把刀很合理吧乌月
- 跟你们天龙人说不明白叫我苏三少
- 修仙种马文炮灰：逆袭成为白月光祈笛
- 人在提瓦特觐见星神前夜雨
- 超武斗东京木隐红尘
- 三国群美传关羽不吹牛
- 重生八三，渔猎东北小沫不乖
- 神级狂婿林平之
- 从一条泥鳅走蛟化龙，全世界震惊菜拌面
- 你照顾你闺蜜老公，我照顾你闺蜜用户10827663
- 开局被退货，我成了全国状元风里掌灯见惊泓
- 白夜之神启谶无心
- 女尊，美男为下嫁诱她媚她勾引她水嫩的小白
- 临世何人晚霞已不再
- 成为女帝炉鼎，我踏上了无敌路落魄小妖
- 我们不止是朋友是嘉
- 入狱第一天，直接干翻监区老大十二束花
- 高攀非木非石
新书入库
- 她100%喜欢我Iight
- 我们不止是朋友是嘉
- 长风而来，长风而去大瓷碗
- 【女性主导虐男np】合欢宗那些年Narcissus
- 漫画路人她不是救世主橙汁感谢
- 全球进化，我强取豪夺的神明降临了西风醉
- 比格直女掰弯高岭之花后簪北以南
- 天上掉下个萧妹妹春露野
- 死遁的亡夫们都回来了一江星火
- 刑狱娘子胡六月
- 分手费给的太多了泉久久
- 在魔法学院养崽崽云劫
- 青佩照百年浅夏轻娆
- 当路人体验虐文剧本高塔女巫
- 今夜无雨凌晨两点半L
