断舍离
作者：山下英子更新时间：2025-12-31 03:59:21
对稻盛和夫、宫崎骏、张德芬、杨澜、林夕、李冰冰、林依晨等影响至深的减法哲学。断=断绝不需要的东西，舍=舍弃多余的废物，离=脱离对物品的执着。扔掉不需要的东西，才能得到重要的东西。立足当下自我，践行新陈代谢式美学思维。健康、金钱、婚恋、家庭、时间、家居、事业、临终……总会遇见人生的各种美好！脱离心中执念，人生才能轻盈前行！断舍离是通过立足当下和新陈代谢原则，梳理自己与物品的关系，先从观念上认识现状，停止自我否定，构想居所具体布局，然后通过杂物整理了解当下自己的真实需求，进一步构筑令自我愉悦的生活状态。 断舍离
手机浏览器扫描二维码访问
一心宣传“断舍离”。 8年前，从第一本《新·整理术·断舍离》问世以来，我一直在加倍地努力实践断舍离。 而如今，除了日本本土，我的“断舍离”让包括亚洲、欧洲、美洲等世界各地诞生了无数名断舍离实践人。 换成从前的自己，这简直是无法想象的。首次向别人宣传这个原本不过是我私下的“生活哲学”的断舍离是在17年前，2001年9月。最初的课堂是在我的客厅里，8名左右的学员围着长桌子开始的。而在更久以前的23年间，我独自一个人，在反复试验中不停地实践我自己的“断舍离”。不，其实根本称不上反复试验，只是东跑西窜地凭着感觉乱走罢了。 在战战兢兢地推广“断舍离”的17年前，我心中隐隐约约地有一种莫名的确定感——“断舍离”会改变世界。这是一个找不到什么理论根据...
- 推荐序一 做物质的减法精神的加法
- 推荐序二 帮我们实现对家的美好想象
- 的奥义不只是扔东西
- 第1章 你之所以无法放手的原因
- 被困在水槽淤泥口的鲇鱼
- 我们生活在事物随意渗入生活空间的年代
- 不收拾的深层原因是顽固的物质轴思维
- 因过度焦虑而郁闷的我们
- 注重的不是物品而是空间
- 家里家外情绪反差的痛苦
- 无法放手的人有三类
- 舍与弃的不同
- 人有获得的自由也有放手的自由
- 第2章 这就是的工作机制
- 就是扔东西
- 从切实能出成绩的小地方着手
- 有心无力时先找出口
- 居所整体进行的要点
- 第3章 改变人生
- 一阵莫名的清爽感抚过心头
- 摆脱过剩执念减轻心灵负重
- 获得深刻的智慧
- 提高选择决断的精度和行动速度
- 清除闭塞感疏通人生路
- 引导现在的自己做出最恰当的选择与决断
- 身体心灵生命机制的回归
- 沟通力显著提升
- 比想象更怡然的人生就在不远处
- 第4章 怡然生活
- 没有出则难获自在
- 获得主体性的生活方式
- 抛开家庭关系的烦恼
- 遵守三大原则收获怡然人生
- 让人生处处自在怡然
- 搬家遇见新的自己
- 在必要的时刻能获得必要的东西
- 恢复呼吸空间获得自在人生
- 用心珍惜当下的人事物
- 不断地追寻出之美学
- 后记
我真的只有一个老婆
沈赋真的只有一个老婆。一个老婆是银行职员，平平无奇，却独得恩宠。一个老婆热爱古风，琴棋书画无所不精。一个老婆自称美食家，梦想是吃东西不给钱还有的赚。一个老婆是书呆子，外号无情的考试机器，沉迷考证...
快穿这个反派太稳健
每一个世界都不得好死？云落翻翻白眼老娘不服...
诸天普渡
发现秘籍金像功（假），是否点化为金像功（真）金像功等级MAX，进阶为铜人功铜人功等级MAX，进阶为阿罗汉功阿罗汉功等级MAX，进阶为丈二金身丈二金身等级MAX，进阶为如来金身如来金身大成，获得招式如来神掌。世界乱了，三界交汇，混乱降临，有邪异一念屠城，一念灭国有妖兽张口吼落星辰，闭口吞天噬地有人神拳镇中华，有人正气昭日月，有人百死犹不悔陈大光头只想闲庭坐看，练练功看看病逗逗萌宠，偶尔驾着彼岸之舟，行走于诸天之间，祸害普渡众生，做一个最帅的光头在野比家中圆了将蓝胖子抱在怀里揉搓的儿时梦想，在万花谷中刷怪练功，在犬夜叉中杀鬼诛妖收集众生愿力，在海岛中与小悟空一起送牛奶天魔琴在六根手指下怒嚎老子不是魔琴！是佛琴！是佛！佛！四圣兽在风云中哭泣为什么都要吃老子？九色鹿流下了神泪，为人性之悲...
我靠充钱当武帝
莫名其妙穿越到了玄幻世界，林一发现自己身上多了一个极其凶残的外挂充钱系统！修炼进度太慢？充钱！充钱就能让你一天直升999级！功法不够给力？充钱！充钱就能给你打爆一切的顶级功法！武器威力太小？简单，充钱！屠龙宝刀，充钱就送！没有什么是充钱解决不了的，如果有，那就再充十倍！林一如是道。...
穿成团宠后她暴富了
（团宠＋仙女人设＋1v1蜜宠）一朝穿越，姜知绵成为姜家团宠，众星捧月，蜜罐里长大。然后，她给自己加上仙女人设之后，一切就变得疯狂了疼爱姜知绵的二伯上山，有野鸡飞到他锄头上，撞死了！讨厌姜知绵的柳巧儿洗衣服，石块松动，连人带石头跌进了冰河里！惦记姜知绵相公的小寡妇出门，一头栽进了牛粪坑！姜知绵等等，我要纠正一下，本人未婚，根本没有相公！众人望着迟墨寒那把四十米长的大刀，齐声大喊，不，你有！...
甜心V5：BOSS宠翻天
甜宠爽歪歪婚礼上，艾翎翎被某男人指证是狐狸精，被未婚夫扫地出门。相亲时，她又被某男人指证是他的小三，被人唾弃。索性抓了个男人去开房，酒店被轰炸。艾翎翎气的掀桌夜擎风你到底想干嘛？男人将她...
- 卷王的九零年代九紫
- 恃宠入婚万莉塔
- 婚后回应六盲星
- 和校草室友网恋翻车后一壶热水
- 明宝斐然三三娘
- 九玄之王老井
- 我的师妹不可能是傻白甜归山玉
- 天宫前辈今天打网球了吗？不，在捡人椰奶烤茶
- 触手怪她只想生存星棘
- 没你就不行之新征途林木儿
- 我的马甲是无限副本最大的BOSS彦缡
- 故人之妻第一只喵
- 触手贴贴饥渴症头发多多
- 饥饿学院（无限）青竹叶
- 穿越成宋徽宗公主蒿里茫茫
- 从拯救炮灰开始修仙游鱼醉春风
- 预谋心动折花寄月
- 穿成废柴后，我和闺蜜靠吐槽逆袭了斩月孤鸿
- 深渊女巫若有光面包猪
- 怪人D伯爵绝赞牵线中休币
- 强强强！强龙出狱！！七武
- 秣马残唐佚名
- 半獸人女老師(NPH)钟馨仪
- 痛苦是我走向你的必经之路（骨科合集）之午
- 美貌寡夫O只想改嫁豪门把灯船
- 情深意浓（bgbl混邪）菩提喵
- 盗三界烟火成城
- 用吐血征服鬼域是不是搞错了果承
- 天赋差？我一块钱买一年修为！天徙
- 侯爵夫人今天还是没有发现(婚后, 1v1)猫厨师
- 万人迷她是龙傲天棉则也
- 律政冷佳人：少卿大人请回避秋棠布丁
- 预谋心动折花寄月
- 3P之后阿里克斯Y格雷
- 仇人不够杀怎么办青山灼阳
- 希望店铺[位面经营]希而生
- 驭鬼，画符，我真千金身份藏不住了！阿庾
- 斗罗大陆：予你和熙艾奎奥瑞亚
- 青灯录：阴阳劫太行一笔
- 我死遁后主角疯啦！ABO斩长鲸