导致各种不合逻辑、甚至让自己感到羞愧的行为发生,这几乎成为现代人的一种很难治愈的“通病”。总是将自己逼到最后时刻才开始奋起行动,并标榜这是自己“短时间内的爆发力”,这恰恰是消磨我们的意志力和摧毁创造力的毁灭性的行为模式。 克服拖延的关键不在于意识到拖延的危害,而是反省我们制订的计划是否合理。在这个过程中,自我怀疑和自我批判都不是必要的,想让自己变得更有效率,你必须减轻阻碍行动的思想负担,并降低计划的难度。 尝试从“小任务”做起 我不能排除有些人做事擅长“先难后易”,但“从易到难”是一个更为普遍的原则,它适用于大多数人。“从易到难”能极大地缓减行动的压力。你可以从小的、优先级低、风险较低的事情做起,迈出第一步,顺利地为此次行动建立成就感,打好前进的基础...
我一半大的山村小子,怎么就莫名其妙成大掌教了呢?...
日更三千,不定时有加更,每天六点更新!宋引玉看中了一本古早虐文里的男配,谢临安。此人作为无脑狗血文中完美男配,是书中得满京城贵女都肖想的夫婿,众心捧月之下却是难得清醒。情爱不是他的全部,黎民百姓...
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古老的东方,生活着龙的传人,千万年来,龙的传人坚信龙的存在,我们一起期待,获得龙珠的余飞,如何从小农民起步,阅尽天下美女,拳打装逼犯,脚蹬二世祖,玩转世界...
她,诺亚医学院的医学天才,医毒双绝,沉睡三天后的她携带星辰空间回到古代,成为忠义侯府不学无术的痴傻大小姐。他,加洛国至高无上的祈王殿下,手握大权,振威天下冷情冷性又冷酷,唯独对她强势霸道纠缠不休,...
主世界情满四合院。第一轮行程都挺好第二轮行程我不是药神第三轮行程笑傲江湖第四轮行程小舍得第五轮行程流金岁月...