玉竹1000克，白蜜250克。 首先，将玉竹磨成粗末，加水，煎煮3次； 然后，弃渣，取汁，浓缩，加白蜜调成膏状，装瓶便可食用。 【特点及功效】 玉竹含有丰富的维生素A以及黏液质，具有抗衰老、润滑肌肤、轻身不老之功效。所以，本品具有润泽肌肤的作用。 每日早晚空腹服用30克，白开水冲饮，尤其适合于少女治疗皮肤枯萎。 81.木耳清蒸鲫鱼 【原料及制作】 水发木耳100克，活卿鱼300克，料酒、食盐、白糖、姜片、葱段、花生油适量。 首先，将鲫鱼去鳃、去内脏、去鳞，洗净；将水发木耳去杂，洗净，撕成小片； 然后，将鲫鱼放入碗中（为了入味，可以在鲫鱼的两边...
- 美丽离不开维生素自序
- §维生素是什么
- §中国人总体上都缺维生素
- §为什么会缺乏维生素
- §从哪里补充维生素
- §对维生素的认识永无止境
- §维生素A视黄醇
- §维生素B
- §维生素B1硫胺素
- §维生素B2核黄素
- §维生素B3烟酸
- §维生素B4胆碱
- §维生素B5泛酸
- §维生素B6吡哆醇
- §维生素B7生物素
- §维生素B9叶酸
- §维生素B12钴胺素
- §维生素B13乳清酸
- §维生素B15潘氨酸
- §维生素B17苦杏仁苷
- §肌醇
- §对氨基苯甲酸
- §维生素BT
- §维生素C抗坏血酸
- §维生素D
- §维生素E生育酚
- §维生素F亚麻油酸
- §维生素K甲奈醌
- §维生素P生物类黄酮
- §维生素T
- §维生素U
- 第三篇 健康的维生素
- §维生素与皮肤保健
- §维生素与乳房健美
- §维生素与孕期保健
- §维生素与心理调适
- §维生素与妇科保健
- §维生素与儿童保健
- §维生素与健康长寿
- §维生素的养生之道
- 第四篇 美丽的维生素
- §隆胸丰乳
- §美目护眼
- §香口健齿
- §延年益寿
娇宠将军小皇妃
王侯将相宁有种乎，谁说女子不如男。沐辰墨女扮男装做了护国大将军。没想到却惹到了一个瑕疵必报的废物王爷。从此他杀人，她就在一边递刀，他放火她就在一边浇油。两人忙的不亦乐乎。...
地球人真恐怖
异界降临这是一款不简单的游戏，里面的NPC才是真正的玩家，而这些来自地球的玩家则是他们的棋子，若是有地球人敢怀疑他们，质疑他们，违逆他们，那么这类人会被清除，现实中也会死亡。即便这样，地球人依旧不觉得自己是他族人的棋子，反而还觉得这是上天的垂怜，神明的恩赐。直到有个青年被定义为反派的异族附身时，他才得知真相，于是决定要让这帮敢玩弄他们的玩家认识到什么才是真正的玩家！...
帝临鸿蒙
书友群订阅群三千世界，浩瀚无垠，隐含无尽神秘九重天外，诸朝并立，雄踞一方天宇万千雄主，谁为真皇？诸天万朝，谁人又可一统三千大世界，万古独尊？羽皇，...
囚凰（狗血）
62休息停更一天，不要等预收小皇后（朕的祖宗小皇后）求收藏～君夺君妻两朝皇后强取豪夺修罗场晋帝少年微时，曾被一官宦小姐所负。那小姐无心无情，玩厌他后，设计取他性命，转攀高枝，成为一朝皇后...
妖妃她今天也想造反
妖妃她今天也想造反是梁妃儿精心创作的言情小说，实时更新妖妃她今天也想造反最新章节并且提供无弹窗阅读，书友所发表的妖妃她今天也想造反评论，并不代表赞同或者支持妖妃她今天也想造反读者的观点。...
长生：从被魔女强推开始
你季伯颖，可惜命不硬，五系杂灵根，四废一次品，这辈子筑基无望，不如回家种田，就此聊度余生赤炎宗长老的话，好似一语成谶季伯颖穿越到这个修仙世界十年，不仅境界没有提升，反而因为身中药毒，身体一日不如一日。然而，就在一个风雨交加的夜晚，一个来历不明的女子突然闯入了他的房间自那晚以后，季伯颖意外觉醒了金手指，发现原来还可以这么修仙！...
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