《坏情绪远离我》§本章小结
一种需求没有得到满足，那么他的生活就会不快乐、紧张和不安，而且还不明所以。这些需求是对爱、安全感、创造力表现、认可、新体验和自尊心的寻求。 如果你缺少爱—— 向别人付出你的爱。 如果你缺乏安全感—— 没有必要忧虑，忧虑只会使情况更糟；要树起健康的情绪旗帜。 如果你缺乏表现创造力的机会—— 开始去寻找，没有什么能阻拦你。 如果你缺乏别人的认可—— 先给予别人认可，你也会得到认可。 如果你缺乏新体验，新生活—— 走出去，寻找新体验；时刻为新生活做好准备。 如果你丧失了自尊心—— 记住：你跟我同样优秀，而我们跟他们也同样优秀！...
《坏情绪远离我》最新章节
《坏情绪远离我》章节列表
- 第一章 医学证明76的疾病都是情绪病
- §大多数疾病都是由不良情绪造成的
- §校长的怪病
- §谁杀死了英国最伟大的生理学家
- §为什么有人会晕血
- §没有人能免疫情绪病
- §大多数情绪病起源于小的情绪郁积
- §智商越高的人越容易患情绪性疾病
- §本章小结
- 第二章 不良情绪会产生生理疾病
- §不良情绪会导致肌肉紧张
- §这事儿真让我头疼
- §我害怕得心都蹦到嗓子眼了
- §胃是最能表现情绪的器官
- §结肠是心情的镜子
- §这不是胆结石
- §情绪性阑尾炎
- §肚子全鼓起来了
- §打嗝的倒霉蛋
- §血管对于情绪的刺激最为敏感
- §情绪引起的皮肤问题
- §情绪引起的纤维组织病症
- §紧张情绪可以放大轻微的痛感
- §毫无疑问情绪可以引发生理疾病
- §本章小结
- 第五章 基础情绪 一切幸福或不幸的根源
- §什么是基础情绪
- §基础情绪的持续性影响更严重
- §影响不良基础情绪的最常见的因素 精神需求
- §影响不良基础情绪的另一个因素 心智不成熟
- §幸福生活的本质 愉快的基础情绪
- §本章小结
- 第六章 良好情绪的前提 成熟的7个品质
- §生活难题很少不等于没有情绪性疾病
- §教育的偏差产生情绪的压力
- §心态平和是成熟的表现
- §成熟的一个误区
- §成熟的人的7个品质
- §成熟是一种态度
- §本章小结
- 第七章 其实达到情绪平衡是很简单的事
- §有意识地调整自己的心态
- §专注并冷静思考
- §技巧1 坚持信念
- §技巧2 转换情绪
- §技巧3 解决麻烦
- §技巧4 身处顺境时务必让自己觉得快乐
- §技巧5 身处逆境时尽可能表现得开心平和
- §两个男人的故事
- §一对双胞胎姐妹的故事
- §本章小结
- 第八章 情绪控制的12条准则
- §准则1 享受单纯的生活
- §准则2 不要无病呻吟过分敏感
- §准则3 喜欢自己的工作
- §准则4 拥有一个有创造性的兴趣爱好
- §准则5 告别抱怨学会满足
- §准则6 融入人群并喜欢他们
- §准则7 多去谈论美好的事物
- §准则8 接受不幸转败为胜
- §准则9 针对问题转换思路做正确的决定
- §准则10 就是现在抓住当前
- §准则11 做好计划体验新事物
- §准则12 不要轻易动怒
- §很幸运我们有学习的能力
- §本章小结
- 第九章 不良家庭氛围是引发情绪性疾病的最关键因素
- §导致情绪压力的家庭氛围
- §不要灰心保持良好心态
- §家永远不会把你拒之门外
- §平和的心态是良好家庭氛围的关键
- §你的家庭属于哪一类
- §本章小结
- 第十章 从和谐的两性生活中感受愉悦
- §生理本能和文明进步
- §性不是人格发展的主因
- §什么是老于世故
- §老于世故其实毫无益处
- §两个因老于世故而死的人
- §性混乱带来的麻烦
- §远离麻烦比摆脱麻烦容易得多
- §其他类型的不成熟性观念
- §青少年的性难题
- §婚姻中的性问题
- §成熟的性态度
- §正确的青少年性教育
- §婚姻中成熟的性观念
- §本章小结
- 第十一章 如何消除工作中的情绪压力
- §经理们的压力
- §中层管理者的压力
- §工人也有压力
- §忧虑易引发意外
- §各行各业的压力都是巨大的
- §商业文明是否值得我们付出健康的代价
- §我们还是得生活下去
- 第十二章 垂垂老去并不可怕
- §老态龙钟的人更易患上情绪性疾病
- §如今的衰老意味着什么
- §谁都会有老去的一天
热门小说标签
鉴宝金瞳贴吧谁稀罕你这个东西我怎么重生了呢汉字的作文赛尔号大战海盗谁稀罕做你的白月光结局贵阳市黑色社会大哥未来之战官方正版最新版华为的密保忘记怎么办血狼荒岛兵王从时间停止开始纵横诸天作者晴空涵兮赛尔号海盗组织明星的工作人员永恒仙朝未来之战官网最新版悍卒斩天男主几个老婆路云七零大佬夫妇未来之一全员反派参上护法神兽沉沦之心四件因果歌曲沉沦之城2.4全剧情攻略明星算工作吗西部片血战荒野2完整视频喋血孤岛荒岛生死战是第几集鉴宝金瞳 8血战荒漠孤城 mp4青梅竹马蓄谋已久网站tag地图网站地图开局揭皇榜，皇后竟是我亲娘官途，搭上女领导之后！升迁之路零度小说网格格党九二书阁金色小说网顶点文学百合小说网五二小说网白天小说网阅来小说网官道征途：从跟老婆离婚开始诸葛小说网权力巅峰：从城建办主任开始官梯险情相亲认错人，闪婚千亿女总裁AK小说网顶点小说网看玄幻小说网吞噬小说网锤子小说网云轩阁笔下文学顶点书库小说2008诺言小说网百书楼喜爱文学网九九九小说有草书屋笔书屋ting900千度看小说网303小说网酷读小说网爱惜书小说网手打小说5200笔趣阅天鹰小说网汉文阁构想小说网二路小说网一三小说网有草书屋遮天小说网顶点小说网畅想小说网白金小说网366中文第一楼文学爱尚文学笔迷阁辰东小说网二嫁好孕，残疾世子宠疯了神站文学网不乖官路女人香顺子小说网七八中文网学姐恋上你中文蓄意勾引三千中文网深入浅出九一书库仙帝重生，我有一个紫云葫芦爱去小说网北仑中文网财阀小甜妻：老公，乖乖宠我智能文学网空白白菜小说网久久小说网在综艺直播里高潮不断笔记小说网官运，挖笋挖出个青云之路！落伍文学深蓝中文网天籁中文网三五文学精英小说网为夫体弱多病迟音（1v1）笔下书小说大秦第一熊孩子看奇中文网通房撩人，她掏空世子金库要跑路完本中文网BL小说网酒厂卧底的我成了boss我靠读书成圣人酷书网落尘小说网万人迷她千娇百媚[穿书]笔趣看BL小说网棒子文学网超级仙学院笔趣阁大明：我只想做一个小县令啊笔趣文学官场：从读心术开始崛起魔蝎小说逆袭人生，从绝境走向权力巅峰笔趣文学清穿后被康熙巧取豪夺了笔趣文学装疯卖傻三年，从边疆开始崛起神站完本官阶，从亲子鉴定平步青云！笔趣文学逆袭人生，从绝境走向权力巅峰二一书库三五小说寒门官路2:权变笔趣文学前妻太撩人：傅总把持不住了落尘小说铅笔小说网强宠上瘾，病娇大小姐求放过笔趣文学重生大画家，有系统就是任性笔看阁野性缠绵布布中文网斗罗里的藤虎一笑废材小说网合欢宗双修日常看书网燕尔（古言1v1）格格党天医出狱咕咕看书出狱后，首富老公逼我生三胎笔笔趣小说异界最强赘婿黑道小说网边疆来了个娇媳妇[年代]一问小说网阁笔趣官阶，从亲子鉴定平步青云！海棠看书一天花掉四百亿之后[足球]小药店通古今，我暴富不难吧？恋上你中文前门村的留守妇女秘书太厉害，倾城女领导直呼受不了笔下文学驾崩百年，朕成了暴君的白月光我和我妈的那些事儿（无绿修改）合欢御女录荒岛狂龙薄太太今天又被扒马甲了三A小说网顶点小说顶点小说恶霸文学叭叭小说BL小说末世对照组：大佬带全系异能守护华夏哥哥爱上的女神邪帝轻点爱：腹黑鬼医狂妃人生如局不良娇妻：老师，晚上好亮剑：开局拿下鬼子据点豪门后妈在娃综靠反向贴贴爆火了101中文网签到十年，我成圣了诡墓密码绝世废柴狂妃锦鲤娇妻：摄政王宠妻手册反派崽崽不好养，山神外挂上大分吾弟大秦第一纨绔玄学崽崽五岁半，这家没我都得散穿越之娇俏小甜妻完本神站两小无猜凡人之我为厉天尊穿越七零：撩最强男神养傲娇的崽天剑神帝苟在四合院捡漏正道潜龙天域苍穹只想当侯爷，奈何妻妾想打天下萌宠甜心：恶魔少爷深深吻开局父母祭天，她带空间养家致富祁同伟：学生时代开始签到关系重回2009，从不当舔狗开始文海阁凳子小说网265小说网大众小说网吾爱耽美网玖万小说网懂你小说网黑八小说网顶点小说网悠哉小说网奇迹小说网锤子小说网磐石小说网爱我小说网四维小说网透骨欢爱欲之潮NP直上青云深度补习>上流社会共享女友镇龙棺，阎王命上瘾禁忌爱欲之潮假千金身世曝光，玄学大佬杀疯了臣服议事桌上的官途：权力巅峰开局手搓歼10，被女儿开去航展曝光了！关于我哥和我男朋友互换身体这件事村野流香万人嫌的大师兄重生后，天道跪舔神医毒妃腹黑宝宝镇南王女总裁的贴身高手重返1987携空间嫁山野糙汉，暴富荒年官运，挖笋挖出个青云之路！修仙暴徒九龙乾坤诀官道雄途镇国狂龙盖世狂龙天剑神帝婚后热恋宦海官途：从撞破上司好事开始苟着苟着我成了反派真爱狂医下山，都市我为王官道升天官道之破局闪婚女领导后，我一路青云直上快穿之我在年代文里抱大腿帝剑天玄诀闪婚夜，残疾老公站起来了师娘，你真美迟音官妻太荒吞天诀乡村绝色村姑精英中文网九天剑主春漾king中文网穿成虐文主角后我和霸总he了零点中文网日复一日乐文书库真千金霸气归来，五个哥哥磕头认错烈酒小说网机娘世界，校花老师要上天了辣椒小说网农门医女：我带着全家致富了落秋中文网大明：诏狱讲课，老朱偷听人麻了老鼠中文四合院：带着娄晓娥提前躺平蟒蛇小说蛟龙出渊，十个师姐又美又飒！梦想小说网被骂赔钱货，看我种田跑商成富婆PO文学悟性逆天：模型机悟出龙警3000！奇热小说网脱下她的情趣内衣热门小说网山雨欲来十点半文学离婚后，渣爹做梦都在偷妈咪书看小说网小夫人奶又甜，大叔彻底失了控书友小说网我委身病娇反派后，男主黑化了吞噬小说网图谋不轨TXT电子书七零甜蜜蜜，糙汉宠翻小辣媳会员文学网末世：开局疯狂囤物资，美女急哭了幸运书吧千亿总裁宠妻成狂夜夜文学网病弱太子妃超凶的夜鉴书小说医妃她日日想休夫倚天小说网放开她，让我来遇初小说网财阀小娇妻：叔，你要宠坏我了！让坏情绪不再纠缠你 总不能一边心事缠人 坏情绪再也不来纠缠你的人了 坏情绪来了怎么办 坏情绪是需要发泄的 坏情绪再也不来纠缠你的说说 坏情绪一直持续 我好像有点走不出来了 坏情绪就be alone 坏情绪只是瞬间的存在 坏情绪太多 坏情绪远离我 坏情绪来自哪里 歌词坏的情绪不请自来 坏情绪再也不来纠缠你的男人 坏情绪的说说 千万别让坏情绪毁了你 坏情绪如果无法控制 坏情绪再也不来纠缠你心理学 造成的结果将会是灾难性的 坏情绪是打不死的 坏情绪怎么处理 朱元璋 浮沉商海 三国绝对很有趣 你的社交错在哪里 不舍得时更不得 男人不可不戒 叶峰柳莹莹君临天下小说TXT完整版 社交方与圆 销售公开课 将来的你，一定会感谢现在微笑的自己 无论世界怎样，你仍可以幸福 陆小曼：绝世风华里的寂寞烟云 你不可不知的人脉投资课 别在世俗里跟我谈放下 男人四十在忙碌中释放自己 凡人的禅心 付出 进阶 龙傲天的病弱青梅 宁愿笑着流泪，也不哭着后悔
热门小说推荐
娇妻难逃：总裁蜜宠上瘾
传闻墨少，冷傲无情，手段残忍。夏俞浅看着他派人又送来的金卡黑卡至尊卡，房子车子和名牌，默默叹息一声，真残忍。传闻墨少，唯我独尊，不近女色。夏俞浅一脚将天天赖在她家的男人踹了出去，说好的不近女色呢！传闻墨少墨龙桀紧紧抱住夏俞浅，开口温柔甜蜜屁的传闻，宝宝，还想要什么，跟老公说。...
好友死亡：我修为又提升了
呔，凭什么污人清白，说我是天煞孤星。不就是参加个龙门大会，死了几个候选人吗？我成了唯一候选人，就说我是扫把星。还什么和我有仇的都死绝了，怎么可能和我有关？他们怎么死的，我也不知道。我就是一个小捕快啊。恭喜宿主师父惨死修为10000！各位书友要是觉得好友死亡我修为又提升了还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
情难自控
凌雪没想到自己这辈子还会动心，直到霍霆炎的出现，他对她的纵容，让她原本死一般的内心，再现波澜。他总是对她和别的女人不同，对她总是很好的，她告诉他，她的心里住着一个死去的人。可一个死人却在她要忘记时，却忽然出现，她才明白五年的光阴忘记的男人一直在骗她，她的心在这一刻彻底死去...
美漫之超人
当拥有百万恒星之力的哨兵，遇上地表最强的白银超人当以银河为试验场的天神组，遇上统领钢铁军团的机械超人当至高无上的生命法庭，遇上视维度如尘埃的量子超人这是一个穿越者，带着众多超人模板来到漫威世界的故事。ps多女主，非英雄向，不喜勿入ps2时间线以作者为准...
人仙武帝
人仙武帝是魔性阡陌精心创作的灵异，旧时光文学实时更新人仙武帝最新章节并且提供无弹窗阅读，书友所发表的人仙武帝评论，并不代表旧时光文学赞同或者支持人仙武帝读者的观点。...
盛世妖女，至尊太子妃
江夏王府郡主百里雪，出身尊贵，可时运不济，小时候一场大病，烧坏了脑子，变成了痴呆，偏偏又力大无比，性情彪悍，一不高兴就大刀相向，人人谈之色变，避之不及，未婚夫是东澜国皇帝宠妃的小儿子瑞王爷，瑞王爷心...
本月排行榜
- 婚后回应六盲星
- 任务又失败了西西特
- 前妻攻略：傅先生偏要宠我盛眠傅燕城
- 带着超市大逃亡黄小婵
- 升迁之路一起功成名就
- 九玄之王老井
- 孟大小姐惘若
- 官场：从离婚后扶摇直上天涯行者
- 用漫画看贝克街221B好邻居白沙塘
- 明宝斐然三三娘
- 我的师妹不可能是傻白甜归山玉
- 当大美人穿成年代文后妈对照组泪染轻匀
- 触手贴贴饥渴症头发多多
- 寐色天气沉让
- 虐文求生游戏碉堡堡
本周收藏榜
- 【神印王座同人圣采儿的重口淫堕】沦为俘虏的轮回圣女被迫认老黑鬼为主，遭受折磨身心黑星
- 斗罗大陆：从催眠时停双武魂开始！_木子林夕
- 仙子仪玄被哲给发到了调教网站上，被收养者给调教成家猫卷心菜营养餐
- 我在提瓦特开妓院萨尼
- 伟大的赛马娘周云別
- 拥有系统的我有了看到别人性癖的能力橘子不爱吃的是みかん
- 丰饶之堕Lucky Link
- 宋研语清语直播催眠
- 怂包学妹与柔道学姐好想吃甜的
- 银狼和卡芙卡丁骨
- 基沃托斯未来万众瞩目的巨星DJ，本质上居然是不被自己男人玩弄就无法上台演出的淫荡精液痴女？！肥猫肥
- 性穹铁道2：兽交婊子艾丝妲的幸福归宿因泽
- 穿越到后崩的开大车白虚
- 淫乱的柯南世界线dieskinght
- 被感染者小鬼进行精神控制人格排泄调教，并彻底崩坏堕落的水月安塞尔白虚
最新更新
新书入库
- 山河不及她小食院
- 仙君飞升我回档！[模拟器]板栗不吃鸡
- 吾妹，吾妹一川云草
- 隐秘的鲸鱼七境生
- 镜中碎片适捻
- 君恩难授一颗冬天树
- 春殿嫔娥六棋
- 青山不语，并蒂花开愿穗禾年
- 带教律师对我心怀不轨蜡笔秋
- 如沐春风皎皎茗月