
作者:张进更新时间:2026-02-07 08:09:22
曾经压倒一切的苦痛都已湮没留存的只有我走过的道路没有终点,向前延伸应对抑郁的道路不尽相同但最终都会殊途同归张进六年前从重度抑郁中挣扎而出,并走上了研究和传播精神科学的漫漫长途。他的文字既有感同身受,又有科学支撑。本书为张进潜心一年的心血之作,寻访全国各地有代表性的患者,参与他们的生活,和他们一起动态地研究抑郁症成因,以及他们和自身性格,和家庭、社会、时代的复杂关系书中的12个主角,12个故事,涉及抑郁症防治的方方面面。他们的经历曲折、典型、正面,同时各有特点。从他们身上你能看到以下特征:对科学的信念;对人性的自省;对自我内心力量的重塑;以及对人类温暖和善意的冀求。本书能帮助我们更准确、深刻地了解抑郁症。对于抑郁症患者,能从中获得力量;对于非抑郁症患者,能够知道如何预防,如何与抑郁症患者相处和帮助他们。 渡过3:治愈的力量
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和《渡过1》、《渡过2》不同,我希望本书的读者,不光是患者群体,更包括社会公众。 或问:这本写抑郁症患者的书,对正常人有什么用呢? 我认为用处有二: 其一,理解抑郁症。 抑郁症正在成为全球第二大病症,它不仅是一个医学问题,更成为一个不可回避的社会问题。在理解的前提下,去除抑郁症病耻感,为患者营造一个友善的疗愈环境,人人有责。 其二,预防抑郁症。 近年来,在世界范围内,抑郁症发病率都在提升,抑郁症并不遥远。未雨绸缪,关注自己的精神健康,绝非多此一举。 以上两点,涉及对精神疾病的理解。 我有这样一些观点: 任何精神疾病,无论抑郁症、焦虑症、恐惧症,还是精神分裂症、双相...
奇怪的先生们简介emspemsp文案emspemsp原本的恐怖小说七部曲古宅鬼神沼泽怪物极地凶兽城堡幽灵深海沉陷机械杀器僵尸复生。因为这些故事里出现的女主们,最终恐怖故事都变成了爱情故事。emspemsp评论区看到...
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窃钩者诛,窃国者侯,盗窃一方世界又何如!穿梭电影世界,盗女主,盗宝物,盗一方气运,无所不盗。主角们一个个哭喊着我的大气运!我的大造化!我的女神!方孝玉冷笑挥手一切都是我的。大盗系统在身,无数年后,赫然发现气运加身,屹立诸天!支持正版订阅的读者可入vip群547456328...
发现自己穿越到史前,祁苏是很无奈的煮肉连盐都不放的原始社会,简直贫瘠得让人迎风流泪。算了,哭没用,得肝!有植物系异能,就算在原始,他也能过得风生水起!终于,荒凉原始被建设成了悠然见南山的归隐田园,祁苏躺在蓬松柔软的兽毛上,眯着眼享受难得的清闲时光,突然,一只羽毛五彩的肥啾小鸟从天而降,小小一团的可爱肥啾,一脸不和尔等凡人说话的矜贵俯视,歪头杀这谁顶得住,祁苏蹭了蹭小肥啾的脖颈,拿出新做的麻辣肉干小零食,小肥啾啄走肉干,啾!好吃!小鸟崽哗的变成大鸟,双翼遮天蔽日五彩华光流转,大鸟气势汹汹蹭了我的脖子,就是我的人了!WB南茶茶呀...
26晚八点入V,V后也是每晚八点更新,请大家多多支持哦▽我有一个弟弟。他戴着日轮图案的耳饰。带着妹妹的鬼杀队少年欸,说我吗?是百年难遇的天才。职业为咒术师的白毛天才?是老子吧!名字里带‘一’字,是个死神。橘子头的死神代理上前请问,有什么事吗?严胜先生。失散的亲弟弟多年未见的兄长有了别的弟弟,怎么办尸魂界的继国兄弟pa,含大量私设,严胜中心向。缘一有兄控情节,注意避雷。日月重光太阳月亮重新放出光芒。比喻经过一番动乱后出现新的清明局面。...
陆无一睁眼发现世界变了。眼前的这一个世界没有绚丽的魔法,也没有发展到极致的斗气。有的,只有契约召唤怪兽的召唤师。而他正好就是这么一个召唤师,虽然还不是职业的,虽然他的初始召唤兽有点渣。但这都没关系,因为他带着挂!...